Você tem mania de regime?
Você tem mania de regime?

 

Faça o teste e descubra se você é desencanada demais, é atenta à saúde ou é pura nóia:

1. Como você escolhe um chocolate?
a. Pelo tamanho
b. Pelo sabor
c. Pelas calorias

2. Quando você vê um cardápio de dieta em uma revista, você:
a. Passa para a próxima página
b. Dá uma olhadinha de leve e pula a página
c. Recorda e guarda na sua caixa de recortes de dietas

3. É sábado, dia de feijoada na casa da sua avó.
a. Já acordo mais animada. AMO a feijoada da minha avozinha!
b. Como menos no café-da-manhã, porque sei que o dia vai ser pesado
c. Levo um sanduíche natural de marmita

4. Quando você exagera no almoço, o que pensa:
a. Comi demais, mas valeu a pena
b. Comi demais. Vou maneirar no jantar
c. Comi demais. Não vou jantar

5. Qual foi a última vez que você disse ou pensou “Eu estou gorda”?
a. Ano passado
b. Mês passado
c. Ontem

RESULTADO:

Mais  a
As palavras gordura trans, carboidrato e calorias não fazem parte do seu vocabulário. É bom comer o que gosta, mas fique atenta: se sua saúde e seu peso começarem a chiar, é hora de definir limites e melhorar as suas escolhas.

Mais b
Você se interessa pelo assunto e procura se manter informada, mas seu foco principal é a saúde. Esse é o caminho certo, só tome cuidado para que o excesso de preocupação não te empurre para o lado direito desse termômetro.

Mais c
Se você está acima do peso, precisa consultar um nutricionista para aprender a comer melhor. Mas, se só você se acha gorda, é legal ir a um psicólogo: mania de regime é o primeiro passo para o desenvolvimento de transtornos alimentares – e isso é coisa séria.

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Os contos de fada sempre fizeram parte da nossa vida. Antes de dormir, na televisão ou até mesmo na escola. Fomos criadas acreditando que mais cedo ou mais tarde, um príncipe aparecerá no horizonte montado em um cavalo branco e será a solução de todos os nossos maiores problemas e medos.

Essa imagem de par perfeito e alma gêmea, acaba fazendo com que criemos expectativas demais. Na vida real, o príncipe não chega em um cavalo branco e você quase nunca é a única princesa disponível no reino. Para o “Era uma vez” ter graça e fazer sentido, também precisamos tomar atitudes e sermos espertas. Em pleno século XXI, não dá pra ficar fazendo trança, olhando na janela e esperando um grito de “eu te amo”.

Antes de qualquer outra coisa, devemos ser princesas independentes. Estudar, trabalhar e não esquecermos nunca do tal amor próprio. Sentimento esse, que vale mais do qualquer pedido atendido da fada madrinha. Com a independência, podemos ficar um pouco mais da meia-noite e ainda não nos preocuparmos com sapatos perdidos.

Em um relacionamento, não devemos esperar que tudo seja perfeito como nos filmes e histórias. Na verdade, eles só parecem ser tão incríveis assim, porque duram no máximo algumas horas ou páginas. Namoros de verdade não são nada perfeitos. Afinal, os dois envolvidos, têm seus próprios defeitos, e uma hora ou outra, eles vão aparecer e incomodar bastante. Por isso aquela ideia de “Ele já não gosta mais de mim” ou “Ele não é tão perfeito como antes”.

É complicado de entender, mas é justamente essa a graça e o motivo de vivermos a vida ao lado de alguém. Amadurecer tem tudo a ver com aprender a lidar com os defeitos dos outros, e mais dos do que qualquer outra coisa, respeitar.

Agora, escuta só: O amor de verdade sobrevive a um ciúme bobo e alguns amigos sem noção.

;)

 




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