1 dica contra o mau hálito
1 dica contra o mau hálito

A L. está em pânico: ela tem mau hálito e quer muito, muito saber como se livrar dele.

Para saber como resolver, é preciso saber o que está causando o problema. Para isso, responda com toda sinceridade: você tem escovado os dentes? Bem? Direitinho mesmo? Porque, por incrível que pareça, a maior causa de mau hálito é mesmo falta de escova e pasta.

Caprichar na escovação depois de cada refeição é fundamental para retirar o restinho de alimento que fica pregado nos dentes e que servem de comida para as bactérias. São elas que causam o mau hálito (eca? Pois lembre-se sempre dessa imagem quando bater aquela preguiça). Não acabou por aqui. O processo da limpeza de cada dia precisa incluir o fio dental: só ele consegue tirar a comidinha que fica presa entre os dentes. E se fica coisa por lá, vêm as bactérias e, já sabe. Para finalizar, escove a língua, um verdadeiro reservatório de, adivinha o que? Bactérias!!

Mas se você jura de pés juntos que faz todo esse ritual pelo menos três vezes por dia e mesmo assim continua com mau hálito, é hora de investigar com um dentista: alguma coisa na sua rotina ou no seu organismo deve estar errada. Baixa produção de saliva, doenças na gengiva ou amígdala, por exemplo, podem ser responsáveis pelo cheiro ruim.

E é verdade: alho, cebola, repolho, alcachofra, embutidos e outras carnes gordurosas são ricos em enxofre e, por isso, podem dar um mau hálito, mas, nesse caso, temporário.

Agora a pergunta que não quer calar: como avisar uma amiga que ela tem bafo? Vocês já passaram por isso? Conta tudo!

Beijo!

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Os contos de fada sempre fizeram parte da nossa vida. Antes de dormir, na televisão ou até mesmo na escola. Fomos criadas acreditando que mais cedo ou mais tarde, um príncipe aparecerá no horizonte montado em um cavalo branco e será a solução de todos os nossos maiores problemas e medos.

Essa imagem de par perfeito e alma gêmea, acaba fazendo com que criemos expectativas demais. Na vida real, o príncipe não chega em um cavalo branco e você quase nunca é a única princesa disponível no reino. Para o “Era uma vez” ter graça e fazer sentido, também precisamos tomar atitudes e sermos espertas. Em pleno século XXI, não dá pra ficar fazendo trança, olhando na janela e esperando um grito de “eu te amo”.

Antes de qualquer outra coisa, devemos ser princesas independentes. Estudar, trabalhar e não esquecermos nunca do tal amor próprio. Sentimento esse, que vale mais do qualquer pedido atendido da fada madrinha. Com a independência, podemos ficar um pouco mais da meia-noite e ainda não nos preocuparmos com sapatos perdidos.

Em um relacionamento, não devemos esperar que tudo seja perfeito como nos filmes e histórias. Na verdade, eles só parecem ser tão incríveis assim, porque duram no máximo algumas horas ou páginas. Namoros de verdade não são nada perfeitos. Afinal, os dois envolvidos, têm seus próprios defeitos, e uma hora ou outra, eles vão aparecer e incomodar bastante. Por isso aquela ideia de “Ele já não gosta mais de mim” ou “Ele não é tão perfeito como antes”.

É complicado de entender, mas é justamente essa a graça e o motivo de vivermos a vida ao lado de alguém. Amadurecer tem tudo a ver com aprender a lidar com os defeitos dos outros, e mais dos do que qualquer outra coisa, respeitar.

Agora, escuta só: O amor de verdade sobrevive a um ciúme bobo e alguns amigos sem noção.

;)

 




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